Bienvenidos!


Hay dos razones por las que las personas decidimos cambiar:

Porque aprendimos lo suficiente para querer hacerlo…o porque nos han herido lo suficiente para tener que hacerlo…


Cualquiera de las dos razones implican la certeza de que si no cambias, tendrás consecuencias con las que no quieres vivir.


Si estas decidido (a) a exponerte con la honestidad necesaria y a elegir de manera responsable el crecimiento para tu vida, entones yo soy la persona con la que puedes contar.

Ofrezco ser el espejo revelador de tus destrezas y recursos, y caminar junto a ti para ayudarte a encontrar tu verdadero ser, el que es perfecto y completo! El te impedirá perderte de nuevo en aquellas viejas historias del pasado…


En el camino descubrirás que donde enfocas tu atención, esta tu corazón, y donde esta tu corazón está tu realidad. Y, que sólo tú tienes el poder de construir tu realidad. Poder que no puede ser delegado.

Lo que te ofrezco no tiene recetas, son experiencias, pequeños y efectivos pasos con los que te irás recorriendo poco a poco.Tampoco tiene frágiles varitas mágicas; pero si el poderoso hechizo de un camino: El autodescubrimiento.

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Bienvenidos a la aventura del Coaching Estratégico!! Este es el primer paso que darás para empezar tu trabajo de crecimiento personal. Se dice fácil, pero requiere de coraje, dedicación y entega a la tarea mas importante de tu vida: Conocerte! Cuenta conmigo! mi celular: 305 987 5361

miércoles, 24 de enero de 2018

CÓMO LOS PADRES PUEDEN AYUDAR A SUS HIJOS A MANEJAR EL ACOSO EN LA ESCUELA





CÓMO LOS PADRES PUEDEN AYUDAR A SUS HIJOS A MANEJAR EL ACOSO EN LA ESCUELA

Cómo prevenir la intimidación?

Los padres, el personal de la escuela y otros adultos, tienen un papel que desempeñar para prevenir el acoso escolar, ayudando  a los niños a entender el acoso escolar. Hable sobre lo que es el acoso y cómo enfrentarlo de manera segura. Hablen  a los niños que el acoso escolar es inaceptable. Asegúrese de que los niños sepan cómo obtener ayuda.
Mantenga abiertas las líneas de comunicación. Chequee  con los niños a menudo sobre cómo se sienten en el colegio. Escúchelos, conozca a sus amigos, pregunte sobre la escuela y comprenda sus preocupaciones.
Modele cómo tratar a los demás con amabilidad y respeto.

Cuál es la diferencia entre acoso y peleas entre amigos?

Existen situaciones cotidianas donde un hermano, amigos, vecinos,   pueden tener peleas esporádicas y luego prontamente se reconcilian. Generalmente, esto no es acoso, es un manejo agresivo de diferencias que generalmente, con la intervención y modelaje de adultos y la madurez tendera a desaparecer.
 Sin embargo, cuando la agresión  ya sea física, psicológica, cruza la línea, se transforma en hostigamiento y debe frenarse. El hostigamiento es una agresión  intencional y sistemática, que se da a nivel físico, verbal o psicológico. Golpes, empujones, insultos, amenazas y burlas, hasta extorsiones para conseguir dinero y pertenencias. Algunos niños usan los medios sociales o los mensajes electrónicos para burlarse de los demás o herir sus sentimientos.
¿Qué pueden hacer los padres? Hablar del tema incluso si no es un problema presente en la vida familiar, pues estarán  haciendo prevención
A veces los niños callan porque saben que  no se sentirán apoyados por sus padres. En muchos casos, padres bien intencionados suelen  decir que se defiendan solo o empeorar el cuadro acosándolos en casa. Si cultivan el contacto estrecho con sus hijos como parte de la relación con los niños, comprendiendo, en lugar de juzgarlos, en los  casos de acoso, el niño se sentirá confiado de abrirse sin miedo. Es importante que los padres busquen apoyar a sus hijos denunciando el acoso con consejeros escolares y dirección de la escuela. Acá el silencio puede ser muy perjudicial.
Enseñar a sus hijos habilidades sociales, involucrarlos en actividades extracurriculares donde el niño se sienta bien y gane autoconfianza, hacer amigos en el colegio y andar en grupos. El niño debe sentirse 100% apoyado por adultos.
Respecto a las autoridades escolares. Estos deben  conocer la situación, ya que ellos tienen los reglamentos para minimizar o terminar  con el acoso. Pueden citar a los padres de los acosadores y tomar medidas.
Otro elemento muy importante son los espectadores del acoso. Muy importante la concientización de que la audiencia que gana el agresor refuerza el acoso. Si pierde la audiencia, pierde poder. Los niños espectadores deben aprender en lugar de azuzar la agresión o grabarla, denunciarla y apoyar al agredido.  Se ha comprobado que al lograr que los testigos actúen en favor del agredido, el acosador suele perder interés en su sistemática agresión.

¿Qué hacer con el niño que no habla?

El niño que no habla, debe ser observado, pues él está igualmente comunicando siempre lo que le está ocurriendo a través de síntomas. Observar si está mostrando baja  autoestima, desaliento, no siente interés por los estudios, miedos en relación al colegio y sus actividades, mal dormir, drásticos cambios emocionales (agresión, aislamiento), ansiedad, moretones en cara  cuerpo, Aislamiento en actividades en el colegio y a veces en casa. 

Siempre la ayuda de un profesional puede proveer de  herramientas efectivas para que los padres sepan como actuar bajo estas circunstancias. En el caso de que exista depresión o pensamientos suicidas, los cuales son los extremos de la indefensión, recomiendo la intervención de un psicólogo clínico. El sabrá si es necesario hacerlo ver con un psiquiatra.

En resumen, mantenga abiertas las líneas de comunicación. La investigación nos dice que los niños realmente buscan a los padres y cuidadores para obtener consejos y ayuda en las decisiones difíciles. A veces, pasar 15 minutos al día hablando puede tranquilizar a los niños de que pueden hablar con sus padres si tienen un problema. Comience conversaciones sobre la vida diaria y los sentimientos con preguntas como estas:
¿Qué fue una cosa buena que sucedió hoy? ¿Alguna mala cosa?
¿Cómo es la hora del almuerzo en tu escuela? ¿Con quién te sientas? ¿De que hablas?
¿Cómo es viajar en el autobús escolar?
En qué eres bueno? ¿Qué es lo que más te gusta de ti?

Hablar sobre el acoso escolar directamente es un paso importante para entender cómo el problema podría estar afectando a los niños. No hay respuestas correctas o incorrectas para estas preguntas, pero es importante alentar a los niños a responderlas honestamente. Asegúreles a los niños que no están solos para abordar cualquier problema que surja.
Hay maneras sencillas en que los padres y cuidadores pueden mantenerse al día con las vidas de los niños.
Lea los boletines de la clase y volantes de la escuela. Habla de ellos en casa.
Visite el sitio web de la escuela
Ir a eventos escolares
Saluda al conductor del autobús
Conozca a los maestros y consejeros o comuníquese por correo electrónico
Compartir números de teléfono con los padres de otros niños.
Estas acciones ayudarán a sus hijos a sentirse apoyados, comprendido y confiados.

                                                                                                                       Yármila Durand.



Si estas interesado en tener una cita conmigo, comunícate al 305 987 5361 o a mi correo: durand70@gmail.com. Con gusto respondere a tu llamada a la brevedad posible.